Als ik meer eiwitten ga eten en minder koolhydraten krijg ik vaak last van de stoelgang, wat kan ik daar aan doen?
maart 4, 2020
Koolhydraatrijke voeding bevat over het algemeen meer vezels dan eiwitrijke voeding. Probeer veel rauwkost te eten of vezelrijke producten om voldoende vezels binnen te krijgen. Als aanvulling zou er dagelijks 2-3 theelepels Vezel Complex genomen kunnen worden. Vezel Complex is er in poedervorm en kan makkelijk gemengd worden met Dieet Pro. Kijk voor meer informatie over Nutrivian Vezel Complex op www.nutrivian.nl.
