Kan ik ook 3 shakes per dag nemen in plaats van 2?

Dat kan, maar doe dit niet te lang of zorg ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt uit de rest van de dagelijkse voeding, of middels een hoog gedoseerd multivitaminepreparaat zoals Multi Totaal. Doe je dit niet dan vergroot je de kans dat het lichaam uit balans raakt en zal het moeilijker worden om je doel te bereiken.